Minggu, 08 Januari 2017

Tetap Tampil Stylish


meningkatnya kesadaran hidup sehat di kalangan masyarakat, kini telah banyak yang menjadikan olahraga sebagai aktivitas sehari-hari. 

Tak hanya orang dewasa, olahraga kian digemari oleh para remaja.  Ketika berolahraga, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, terutama soal penampilan. 

Pasalnya Anda harus menggunakan pakaian yang nyaman dan aman. Nah, berbeda jenis olahraga yang dilakukan maka berbeda pula pilihan busana yang dikenakan. 

Berikut adalah pilihan busana untuk tampil maksimal saat berolahraga, seperti dikutip Telegraph, Sabtu (7/1/2017).

Yoga
Untuk yoga, pilihlah busana sesuai dengan suhu di mana Anda melakukan yoga. Jika Anda melakukan di luar ruangan bersuhu panas, Julie Montagu, seorang instruktur yoga merekomendasikan untuk mengenakan bra dan celana kapri. Sementara, jika yoga dilakukan di tempat bersuhu dingin, kenakan vest dan jumper.

Menari
Beberapa wanita ada yang memilih menghasilkan keringat melalui tarian. Nah, untuk jenis yang satu ini, kenakan pakaian yang nyaman untuk memudahkan Anda dalam bergerak mengikuti alunan irama. Menurut seorang trainer, Gede Foster, pilih busana berpotongan ketat yang dipadankan dengan legging. 

Renang
Pilih busana yang bisa mendukung dan menjaga keseimbangan Anda di dalam air. Tentu ini berkaitan dengan kualitas pakaian itu sendiri. Agar tampak maksimal, jangan lupa untuk menggunakan aksesori, seperti kacamata dan topi renang.

Lari
Untuk wanita, penting untuk menggunakan sports bra. Sports bra berguna untuk memberi rasa nyaman dan tidak menempel pada tubuh ketika berkeringat. Kemudian, yang tak kalah penting adalah memilih sepatu lari yang akan digunakan.

0 komentar:

Posting Komentar